Căsătoriile între persoane de acelaşi sex au fost legalizate în Spania în 2005. În 2004 noul guvern socialist, condus de preşedinteleJosé Luis Rodríguez Zapatero, a început o campanie pentru legalizarea lor, inclusiv a adopţiei de către cuplurile de acelaşi sex. După multe dezbateri, parlamentul Spaniei (Cortes Generales) a aprobat la 30 iunie2005 o lege care permite căsătoria între persoane de acelaşi sex. Legea a fost publicată pe 2 iulie 2005 şi a intrat în vigoare la 3 iulie2005.

Deşi susţinută de 66% din spanioli, ratificarea legii nu a fost lipsită de controverse. Principalul oponent a fost Biserica Catolică, argumentând că o astfel de lege slăbeşte instituţia căsătoriei. Alte asociaţii şi-au exprimat la rândul lor îngrijorarea faţă de viitorul familiei în eventualitatea că dreptul de a adopta copii ar fi acordat şi cuplurilor homosexuale. În toate părţile Spaniei au avut loc demonstraţii publice cu participarea a zeci de mii de persoane, unele în favoarea şi altele împotriva promulgării acestei legi.

Pauzele mici si dese, cheia unei partide de sex reusite
Cheia unei partide reusite de sex sta in pauza dintre reprize, cel putin asa sustin terapeutii americani citati de www.msnbc.com. Ei sunt de parere ca pauza optima pentru ambii perteneri este de la trei la 13 minute, nu mai mult, nu mai putin.

Cercetatorul Eric Corty este de parere ca anduranta este cel mai important lucru in viata sexuala a unui cuplu. desi fiecare repriza dureaza putin, important este numarul lor, desi unii parteneri si-ar dori sa dureze cat mai mult una singura.

Cum putem sa pastram o legatura de cuplu daca ne desparte distanta?

Am tot auzit vorbindu-se despre relatiile la distanta. Majoritatea nu au rezistat in timp. Nineni nu da credit unei asemenea relatii. Este oare adevarat ca “ochii care nu se vad se uita”?

Parerile sunt impartite.
Cum ai reactiona tu daca ar trebui sa te deplasezi cu serviciul intr-un alt oras, pentru o perioada de timp mai indelungata? Daca ai incredere in tine si in partenera ta, vei spune ca nimeni si nimic nu va poate desparti.Dar, ca sa fii si mai sigur, ar trebui sa-ti iei niste mijloace de precautie.
Mai intai stabileste niste reguli impreuna cu partenera ta. Reguli catre, desigur, vor fi pentru binele relatiei si pe care amandoi le veti respecta. Trebuie sa stiti ce asteptati de la aceasta elatie.

Comunic
area este cruciala intr-o relatie. Asa ca nu ezita sa o suni zilnic. Puteti, de altfel sa comunicati cu ajutorul internet-ului. Totul este sa incercati sa diminuati distanta care va desparte, pe orice cale posibila. Nu ezita sa-i spui de fiecare data cand vorbiti ceea ce simti pentru ea. Spune-i cat iti lipseste si cat de mult o iubesti.

Chiar daca nu ai posibilitatea sa-i spui aceste lucruri fata in fata, le va aprecia si daca sunt facute prin telefon. Daca iesi la cumparaturi si vezi ceva ce i-ar putea placea, nu mai sta pe ganduri. Cumpara-i-l si trimite-i-l sub forma de cadou. Nu trebuie sa fie ceva foarte costisitor. Aceste mici surprize o vor bucura si o vor face sa te simta si mai aproape de ea, in ciuda distantei care va desparte.Ori de cate ori esti liber de la serviciu, intalniti-va. Cauta sa va intalniti regulat. In acest fel veti stabili si un contact fizic necesar, periodic. Ai rabdare si incredere in relatia voasrta si in partenera ta si spune-i acest lucru ori de cate ori este nevoie. Aceste marturisiri va intaresc sufleteste si vor consolida relatia de cuplu. De ziua ei, daca nu poti fi cu ea, surprinde-o cu atentia ta. Ii va placea, cu siguranta. Incearca pe cat poti sa nu-ti simta lipsa intr-o ocazie speciala. Transforma ocaziile speciale in ocazii si mai speciale. Fii spontan, fa tot ce-ti trece prin minte si vei avea numai de castigat. Mai important este sa ai incredere iubirea voastra si sa nu iti imaginezi tot felul de scenarii. Daca imaginatia incepe “sa-ti joace feste”, incearca sa-ti ocupi timpul cu altceva si vei vedea ca vei reveni la idei mai bune.

Daca vei respecta aceste sfaturi nu vei putea pierde nici tu si nici partenera ta. Vei descoperi ca aceasta despartire va va apropia si mai mult.

Impotenta
Disfunctia retica este incapacitatea constanta sau recurenta a barbatului de a obtine erectie suficienta pentru un act sexual sadisfacator. Datorita conotatiilor sale peiorative, termenul « impotenta » a fost eliminat din vocabularul medical.

Cercetarea Asociatiei pentru Medicina Sexualitatii din Romania a adus si rezultate relevante pentru mentalitatea autohtona. Dintre cei care isi recunosc problema numai 34% afirma ca au vorbit despre aceasta cu partenera sau cu un medic, ceilalti 57% au afirmat ca nu au de gand sa discute cu cineva aceasta problema. Jumatate din romanii cu probleme de erectie au spus ca nu au de gand sa apeleze la un tratament medicamentos pentru disfunctia erectila.Doar 3% au de gand sa consulte un medic in vederea rezolvarii problemei sexuale.
Disfunctia eretica este o problema pe care nu o poti ignora, 35% din barbatii romani recunosc sa sufera de aceasta afectiune. Un procentaj de 52% gasim in cazul nord americanilor. Dupa aproximarile specialistilor, peste 100 milioane de barbati din intreaga lume sunt afectati de aceeasi problema. Pe de alta parteromanii sunt codasi la capitolul potenta sexual in restul Europei. O cercetare din 1998 efectuata in Romania, Cehia, Polonia, Rusia, si Ungaria arata ca procentul cel mai mare de barbatii cu cele mai putine probleme sexuale s-ar afla in Ungaria.
In ceea ce priveste cauzele acestei afectiuni sexuale, sunt luate in considerare urmatoarele : stresul si oboseala 43%, fumatul 18% si alcoolul 10%. Unul din patru barbati pune problemele de erectie pe seama varstei.

14% din barbati cu disfunctie erectila spun ca partenera este de vina, nemaiacordandu-i destula atentie. Explicatia este, de fapt, lipsa inconstienta de incredere a barbatului in potenta sa. Barbatul capata o stare de anxietate. Ca raspuns la anxietate, creierul elibereaza niste neurotransmitatori ce contracta musculatura neteda si vasele de sange ale penisului, impiedicand erectia.

In concluzie, implicatiile disfunctionalitatii sexuale la nivelul cuplului devin implicatii la nivel social. Echilibrul sexual este definitoriu pentru echilibrul social si relational al individului. Am putea spune ca sanatatea sexuala a romanilor trebuie privita ca o problema de relevanta nationala.

Femeile considera ca viata sexuala este afectata grav de imposibilitatea obtinerii erectiei 27% , dar si a mentinerii ei 17%. Problemele nu se reduc doar la tensiunile de acasa, ci razbat si in societate. Frustrarea poate fi resimtita de cei din jur, dar poate duce si la cautarea de legaturi extraconjugale.

Multi oamenii inca nu si-au gasit sufletul pereche. Este, intr-adevar, o concluzie « nefericita » daca pot sa-i spun asa. Pe de alta parte sunt persoane care spun ca si-au gasit jumatatea, dar au scapat momentul. Este regretabil. Privesc in urma si au constiinta plina de regrete si pareri de rau.

Daca tu chiar crezi ca tu-ai gasit sufletul pereche si i-ai dat drumul, merita sa lupti pentru ceea ce iti doresti. Daca vrei cu tot dinadinsul, nu trebuie sa cedezi cu usurinta. Asa ca, treci la treaba ! Nici o victorie nu se
dobandeste fara lupta. Pregateste-ti armele si fii gata de atac. Stii, desigur, ca in razboi si in dragoste, totul este permis.

Un lucru este cert. Poti sa stai si sa-ti plangi de mila sau poti, la fel de bine, sa faci ceva in privinta asta. Puterea sta in mainile tale. Se spune ca exista un destin care actioneaza implacabil, dar, pe de alta aprte, se spune ca destinul si-l mai face si omul.

Mai intai, trebuie sa te gandesti, obiectiv, si sa constientizezi la rece, unde ai gresit tu si unde a gresit ea. Trebuie sa refaci traiectul relatiei voastre din momentul in care a inceput si pana s-a incheiat. Apoi, este necesar sa stabilesti greselile pe care le-ai facut tu si cele pe care le-a facut ea. La un moment dat, vei ajunge la o concluzie. Astfel, iti vei putea stabili o strategie pe baza careia sa poti actiona.
Nu te gandi doar ca ai trata-o ca pe o regina, iar ea a disparut pur si simplu.Poate ca atentia si dragostea ta excesiva au sufocat-o. Desigur, majoritatea femeilor adora sa fie in centrul atentiei. Le place sa se simta iubite si protejate, dar, la un moment dat, excesul devine banalitate. Fiecare gest si dovada de iubire pot deveni neinsemnate dupa indelungi repetari.
De exemplu, daca-i spui unei femei « Te iubesc » de douazeci de ori pe zi, impactul nu va mai fi acelasi ca la inceput.
Asa cum spunea Homer « omul este masura tuturor lucrurilor ». Astfel, fiecare trebuie sa-si dozeze excesele pentru ca excesul creaza dependenta, stim cu totii, are intotdeauna repercusiuni negative !

1. Se teme ca te va dezamagi
Pentru barbati, patul este ca un ring de box. Trebuie sa iasa invingator cu orice pret. De aceea, asupra lui planeaza o tensiune foarte mare in tot acest timp. In trecut, era mai simplu, pentru ca ei nu trebuiau sa-si calculeze performantele sexuale. Motivul era ca partenerele nu le evaluau competenta in pat. In ziua de astazi femeile nu mai asteapta noaptea nuntii pentru a avea relatii sexuale, asa ca e o lume cruda pentru cei care nu se ridica la asteptarile lor. Modelele promovate de media in domeniul experientei sexuale, ca Madonna sau Carrie Bradshaw din serialul Sex and the City, incurajeaza femeile sa-si dea frau liber imaginatiei si sa-si implineasca fanteziile sexuale. Din toate aceste motive, partenerul tau se poate simti intimidat, avand ca unica dorinta sa fie pe placul tau si sa nu te dezamageasca. De-asta poate parea uneori neatent sau preocupat atunci cand sunteti doar voi doi.
Risc: Daca partenerul tau acorda prea multa atentie erectiei si mentinerii acesteia, inseamna ca el are o problema. E posibil sa incerce sa dea vina pe tine in scopul de a-si proteja ego-ul lezat.
Ce poti sa faci: Iti sugeram ceva simplu. Pur si simplu relaxeaza-te si bucura-te de momentele intime, si astfel vei inlatura o parte din tensiunea care se strecoara invariabil, intre voi. Cu alte cuvinte, nu o lua personal, si mai ales, nu il jigni. Niciodata nu arata cu degetul si nu incepe sa razi!

2. Are nevoie de recunoastere
Pentru barbati, sexul este o sursa de putere, de dominatie, de certificare a virilitatii. Pentru el, sexul cu o femeie inseamna putinta de a trezi sentimente in aceasta, il face sa se simta atlet, amant si indispensabil. Cu alte cuvinte, dorinta cea mai ascunsa a iubitului tau e sa devina un fel de super-erou care se transforma doar noaptea. Atunci cand te satisface sexual, se simte extraordinar de bine. Daca intr-adevar isi face treaba bine, nu ezita sa ii arati acest lucru.
Risc: Fara incurajari nu se obtin performante.
Ce poti sa faci: In timp ce faceti dragoste, gaseste cea mai potrivita maniera de a-i comunica fatul ca te simti bine. Fa uz de cuvinte, gesturi sau sunete. Totul e permis. Atentie! Nu te preface, dar nici nu te abtine.

3. Nu ii place sa astepte sa faca sex cu o noua partenera
Desi majoritatea regulilor de dating spun ca femeia nu trebuie sa faca sex de la inceput cu un nou partener, exista voci care spun ca daca il lasi sa astepte prea mult, nu mai asteapta deloc. Probabil ca adevarul este undeva la mijloc, so cheia reusitei din acest punct de vedere e sa stii exact cat anume sa-l lasi sa astepte. Important este sa ii dai de inteles ca esti atrasa de el, fizic vorbind, si ca va veni si momentul pe care il asteapta. Orice barbat isi doreste ca iubita lui sa fie atat de indragostita incat sa nu-si poata tina mainile departe de trupul lui. Totusi, pastreaza o limita peste care sa nu treci. Nu de alta, dar poti deveni agasanta!
Risc: Daca iubitul tau este atat de plin de el incat se simte ofensat atunci cand incepi tu o partida de sex, scapa de el. E mult prea indragostit de ego-ul lui ca sa-ti faca si tie loc.
Ce poti sa faci: Cu totii suntem fiinte senzitive. Nu-ti fie teama sa fii tu insati, si fa miscarea potrivita atunci cand simti ca a venit timpul. Lasa simturile sa-si faca loc si bucura-te de moment!

4. Ar vrea sa aiba un trup mai atragator
Desi nu se preocupa atat de mult de greutatea excesiva, asa cum fac femeile, si ei au probleme de imagine. Fie ca isi doresc pectorali mai proeminenti sau un abdomen perfect, si barbatii acorda atentie felului in care arata.
Risc: Partenerul tau, la fel ca majoritatea, isi poate face probleme in legatura cu marimea penisului. E normal; pe langa asta, se mai gandeste si la conditia fizica pe care o are, precum si la desimea parului. Sa nu te miri daca incepe si el sa pretuiasca intunericul. Pentru atmosfera, bineinteles!…
Ce poti sa faci: Fii alaturi de el si ajuta-l sa treaca peste toate dilemele de felul asta, spunandu-i ca il iubesti asa cum e. Nu ezita sa ii arati ca asa stau lucrurile.

5. Nu iarta infidelitatea
Barbatii care au fost tradati, mai ales in dormitor, sunt foarte reticenti atunci cand vine vorba de a trece cu vederea aventurile iubitelor. Iar asta in conditiile in care femeile se situeaza la pol opus ca si tolerabilitate la infidelitate.
Risc: Nu-l ierta de prea multe ori. Fa-l sa inteleaga ca monogamia e un lucru foarte pretios, dar fa-o cu tact. Daca isi simte libertatea amenintata, va fugi cat il tin picioarele.
Ce poti sa faci: Arata-ti loialitatea pentru el nu doar in cadrul intim al casniciei voastre, dar si cand vine vorba de prietenii si colegii lui. Daca e nevoie, ia-i apararea in fata lor. Ideea e ca barbatii isi doresc loialitate la fel de mult ca si femeile. Problema e ca la ei, ambalajul arata diferit.

Fiecare dintre noi se naste cu abilitatea de a avea in viitor o casnicie fericita. Cu toate astea, tot trebuie sa luptam pentru a o dobandi. O viata in cuplu armonioasa necesita educare, care de cele mai multe ori presupune renuntarea la obiceiurile negative si imbratisarea celor pozitive. Un alt aspect al reusitei in casnicie este putinta de a-ti asculta partenerul, de a incerca sa intelegi necesitatile si asteptarile acestuia, de a fi dispus sa discutati despre dificultatile pe care le aveti.

1. Pastrati momente placute doar pentru voi!
La inceput, partenerii au o relatie de prietenie, in care incearca sa se cunoasca din ce in ce mai bine. Fac lucruri placute impreuna si in general, se simt bine. Cu timpul, cei doi nu isi mai acorda prea multe momente de relaxare, fie din cauza lipsei de vreme, fie din cauza problemelor si grijilor inerente vietii de zi cu zi, fie pur si simplu din cauza rutinei si a lipsei de diversificare. De aceea, trebuie sa aduci distractia inapoi! Iar asta, chiar daca vei fi nevoita sa notezi intr-un carnetel iesirile din saptamana respectiva. Puteti alege sa mergeti la plimbare, in parc, la padure, la munte, mare sau intr-o excursie cu bicicleta. Nu privi iesirile de acest fel ca pe mici concedii, pentru ca nu sunt! Nu ai nevoie de mult timp sau de invoiri speciale de la serviciu. E suficient sa iti rezervi sfarsitul de saptamana, sa iti iei partenerul si buna dispozitie cu tine. Partea buna e ca activitatile in aer liber, cum ar fi mersul pe bicicleta sau pe role, nu te ajuta doar sa restabilesti o legatura puternica cu partenerul, ci si sa faci miscare, atat de necesara pentru sanatate. Insa, daca, din diferite motive, alegi sa petreci timpul cu persoana iubita in cadrul intim al caminului, nu este nicio problema. Gateste o cina delicioasa, vizionati impreuna un film si ascultati muzica voastra preferata, care sa va ajute sa va amintiti ce v-a unit la inceput. Astfel, veti redescoperi pasiuni comune si gusturi similare, de care poate ati uitat, odata cu trecerea timpului. Daca aveti copii, lasati-i cu prietenii sau cu parintii si mergeti amandoi in parc, sau la picnic. Si nu uita: o saptamanana are 168 de ore. Gaseste macar doua pe care sa le dedici vietii de cuplu si vei vedea efectul benefic!

2. Pastrati momente placute doar pentru voi!
La inceput, partenerii au o relatie de prietenie, in care incearca sa se cunoasca din ce in ce mai bine. Fac lucruri placute impreuna si in general, se simt bine. Cu timpul, cei doi nu isi mai acorda prea multe momente de relaxare, fie din cauza lipsei de vreme, fie din cauza problemelor si grijilor inerente vietii de zi cu zi, fie pur si simplu din cauza rutinei si a lipsei de diversificare. De aceea, trebuie sa aduci distractia inapoi! Iar asta, chiar daca vei fi nevoita sa notezi intr-un carnetel iesirile din saptamana respectiva. Puteti alege sa mergeti la plimbare, in parc, la padure, la munte, mare sau intr-o excursie cu bicicleta. Nu privi iesirile de acest fel ca pe mici concedii, pentru ca nu sunt! Nu ai nevoie de mult timp sau de invoiri speciale de la serviciu. E suficient sa iti rezervi sfarsitul de saptamana, sa iti iei partenerul si buna dispozitie cu tine. Partea buna e ca activitatile in aer liber, cum ar fi mersul pe bicicleta sau pe role, nu te ajuta doar sa restabilesti o legatura puternica cu partenerul, ci si sa faci miscare, atat de necesara pentru sanatate. Insa, daca, din diferite motive, alegi sa petreci timpul cu persoana iubita in cadrul intim al caminului, nu este nicio problema. Gateste o cina delicioasa, vizionati impreuna un film si ascultati muzica voastra preferata, care sa va ajute sa va amintiti ce v-a unit la inceput. Astfel, veti redescoperi pasiuni comune si gusturi similare, de care poate ati uitat, odata cu trecerea timpului. Daca aveti copii, lasati-i cu prietenii sau cu parintii si mergeti amandoi in parc, sau la picnic. Si nu uita: o saptamanana are 168 de ore. Gaseste macar doua pe care sa le dedici vietii de cuplu si vei vedea efectul benefic!

3. Nu azvarli lucruri dupa el!
Cu siguranta ca nu vei reusi sa cazi de acord asupra tuturor lucrurilor cu iubitul tau. Stim asta, si probabil ca nu e nimic in neregula in acest sens. Totusi, cand iti exprimi sentimentele de frustrare, nu uita sa respecti cateva reguli. Acestea sunt: fara insulte, fara apelative directe, fara sa arunci cu lucruri dupa el. Daca nu va intelegi asupra unei situatii, manifesta-te intr-o maniera civilizata! Nu te apuca sa il faci pe celalalt sa se simta prost, nu il insulta, ci incearca sa discuti despre problema. Fa-l sa inteleaga ca tu vezi lucrurile in mod diferit, si ca intotdeauna exista si alta iesire din dilema. Daca totusi nu reusiti sa ajungeti la un compromis, cadeti de acord impreuna asupra unui ragaz pentru a lasa lucrurile sa se calmeze. De multe ori, distanta si trecerea timpului pot fi cheia pentru a reinnoda legatura dintre voi. In aceasta vreme, planuieste o revenire si incearca sa creionezi o eventuala noua discutie, fara sa iti pierzi cumpatul de data asta.

4. Cere orice vrei, cu amabilitate!
Daca este ceva ce vrei ca partenerul tau sa faca, ai trei variante: tii pentru tine si trece, povestesti cu prietenii, sau vorbesti cu el. Cea mai buna alegere este ultima. De unde sa stie iubitul tau ca iti doresti un buchet imens de flori, sau ca un masaj de relaxare e ca un vis devenit realitate pentru tine? Asa ca, spune-i! Direct, insa suficient de delicat incat sa nu se simta jignit. Nu ii da indicii subtile, pentru ca ai toate sansele sa nu le recepteze asa cum ar trebui. In plus, acesta nu e un test ca sa vezi tu daca te iubeste sau nu, ci o maniera prin care poti obtine ceva ce iti doresti, intr-o maniera deschisa si amabila. Iar daca ii ceri ceva, nu inseamna ca ii reprosezi ca nu s-a gandit el inainte la acelasi lucru. Tine minte asta, si explica-i-o si lui!

5. Cere orice vrei, cu amabilitate!
Daca este ceva ce vrei ca partenerul tau sa faca, ai trei variante: tii pentru tine si trece, povestesti cu prietenii, sau vorbesti cu el. Cea mai buna alegere este ultima. De unde sa stie iubitul tau ca iti doresti un buchet imens de flori, sau ca un masaj de relaxare e ca un vis devenit realitate pentru tine? Asa ca, spune-i! Direct, insa suficient de delicat incat sa nu se simta jignit. Nu ii da indicii subtile, pentru ca ai toate sansele sa nu le recepteze asa cum ar trebui. In plus, acesta nu e un test ca sa vezi tu daca te iubeste sau nu, ci o maniera prin care poti obtine ceva ce iti doresti, intr-o maniera deschisa si amabila. Iar daca ii ceri ceva, nu inseamna ca ii reprosezi ca nu s-a gandit el inainte la acelasi lucru. Tine minte asta, si explica-i-o si lui!